Óculos com Filtro de Luz Azul - Malamix - Presente em todos os momentos
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Óculos com Filtro de Luz Azul

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Óculos com Filtro de Luz Azul

Escolher um óculos com filtro de luz azul não ajuda somente a evitar a fadiga ocular provocada por celulares, computadores ou tablets, mas também melhora o funcionamento do nosso sistema circadiano.

Isso porque quando usamos aparelhos eletrônicos por muito tempo (principalmente à noite) a produção de melatonina é bloqueada.

A melatonina é responsável por regular nosso sono e quando mexemos no celular antes de dormir, ocorre um desequilíbrio na produção desse hormônio.

O resultado é que ficamos vidrados e queremos rolar a tela cada vez mais. Parece que depois é ainda mais difícil conseguir dormir, não é mesmo?

Então continue acompanhando porque vamos trazer a explicação do que acontece em detalhes!

O que é a luz azul?

Existem dois tipos de luz azul: a luz azul turquesa e a luz azul violeta.

A luz azul violeta é prejudicial para nossos olhos e, consequentemente, é a que mais somos expostos diariamente.

Essa luz está nos aparelhos eletrônicos que usamos todos os dias: celulares, computador, tablets, dentre outros. Ou seja, não dá para escapar porque ela está em toda parte.

A luz azul violeta também bloqueia a nossa produção do hormônio de melatonina que é responsável por induzir nosso sono. 

E ao usar aparelhos como Smartphone antes de dormir, passamos a mensagem para nosso corpo de que é dia e estamos acordados. Dessa forma, causando insônia e impedindo que tenhamos uma boa noite de sono.

Pesquisadores de Harvard conduziram um experimento comparando os efeitos de exposição à luz azul e à luz verde (comum), de brilho comparável, durante 6,5 horas.

O que eles concluíram foi que a luz azul suprimiu a melatonina por cerca de duas vezes mais que a luz verde e alterou o ritmo circadiano em duas vezes mais.

Simplificando, seu ritmo de sono é de horas e reduziu para 1,5 horas de sono.

Ou seja, de dia produzimos a melatonina naturalmente devido à luz do sol (luz azul turquesa). Já à noite essa produção para, justamente porque não estamos em contato com a luz azul boa.

Mas, quando usamos o celular, há o estímulo de produção pelo contato da luz azul ruim (luz azul violeta), por isso que perdemos o sono.

Por isso, existem maneiras de evitar que essa luz azul ruim prejudique nossos olhos, como o uso de óculos com filtro de luz azul.

Acompanhe os benefícios que vamos te mostrar.

Óculos com filtro de luz azul (Lentes Blue Light)

Usar óculos com filtro de luz azul é super importante, mesmo que você não tenha grau. Os efeitos da exposição prolongada à essa luz são a fadiga ocular, visão embaçada e dores de cabeça constantes.

Por isso, cada vez mais profissionais da saúde recomendam a proteção dos olhos contra os raios nocivos. Hoje existem lentes para óculos que contam com a tecnologia de proteção contra luz azul.

Esse tipo de lente também atende pelo nome de Blue Light. Ela filtra a luz azul violeta prejudicial aos nossos olhos, impedindo que ela chegue na retina.

Ou seja, essas lentes bloqueiam a luz nociva (luz azul violeta) e deixam passar apenas a luz azul boa para visão (luz azul turquesa).

Assim, nossa visão não é prejudicada e enxergamos com melhor nitidez.

Podemos concluir que os benefícios do óculos com filtro azul são:

  • diminui a fadiga ocular;
  • melhora a qualidade do sono;
  • reduz ou até mesmo elimina as fortes dores de cabeça;
  • melhora a produção de melatonina (hormônio que regula o sono);
  • evita efeitos a longo prazo na retina (catarata ou degeneração macular)

Considerações finais

Usar óculos com filtro de luz azul é importante porque evita a fadiga ocular e melhora o funcionamento do sistema circadiano.

Ao usar óculos com esse tipo de proteção, você ajuda na qualidade do sono, bem como a dormir bem e com mais facilidade.

DEVEMOS USAR LENTES COM FILTRO AZUL À NOITE?


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O tópico da luz artificial que reduz nossas horas de sono é muito atual, cada vez dormimos menos e passamos horas olhando para telas coloridas e ambientes de luz artificial. Muito já se discutiu a respeito dos efeitos do espectro azul de luz, que não ocorre naturalmente à noite, e seus efeitos em nosso sono e atividade mental.

A luz azul em nossos olhos inibe a produção de melatonina, hormônio ligado ao sono; em condições naturais, a luz do sol durante o dia tem o componente azulado que nos deixa despertos, mas, ao entardecer, a luz solar vai perdendo o tom azulado e nossa produção de melatonina começa a aumentar, chegando a um pico pouco antes da hora de dormir.

Com o uso intensivo de telas de lâmpadas modernas, smartphones, tablets e PCs, este ciclo está sendo alterado, pois estas lâmpadas e telas emitem também a luz azul como o sol.

Dois estudos recentes testaram a hipótese de que eliminar a luz azul após o pôr-do-sol poderia trazer benefícios: em ambos casos, foram utilizados óculos com lentes especiais que bloqueiam a luz azul, nas últimas horas antes de dormir.

No primeiro estudo, 21 voluntários utilizaram tais lentes por 4 horas diárias, e obtiveram um aumento de 58% nos seus níveis de melatonina, além de terem o sono 5,6% mais longo nas noites com lentes azuis.  A qualidade subjetiva do sono também mostrou melhoras, porém o estudo não foi controlado.

No segundo estudo, apresentado recentemente na Conferência Anual de Optometria em Chicago, 24 voluntários usaram as lentes que filtram azul ou então lentes muito semelhantes, mas sem o filtro (estudo controlado e cego) após 6h da tarde, durante 5 dias úteis. As lentes com filtro resultaram em um aumento de 96% nos níveis de melatonina, com menos despertares noturnos e um adormecer mais rápido em diversos indivíduos. O estudo também fez testes cognitivos, sendo que em um deles os usuários dos filtros azuis mostraram melhores resultados, assim como também obtiveram um grau menor de hostilidade em outro teste aplicado.

Na era digital, a exposição à luz azul é difícil de evitar, pois ela se faz presente, além das telas de LCD, nas lâmpadas modernas. As lâmpadas antigas, incandescentes, emitiam muita pouca luz azul. As lâmpadas “econômicas” (fluorescentes) emitem muita luz azul, e os atuais LEDs tem emissões variadas, de acordo com o modelo.

Há quem defenda que o cérebro humano vai adaptar-se rapidamente às novas fontes de luz, mas cada vez mais surgem evidências de que teremos que aperfeiçoar os dispositivos eletrônicos atuais para que emitam uma luz mais próxima da natural, ou então utilizar as lentes especiais testadas nos estudos acima.

Fontes:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/opo.12385/full

https://www.medscape.com/viewarticle/887048

http://www.newtoncbraga.com.br/index.php/eletronica/52-artigos-diversos/8024-lampadas-de-leds-iluminacao-diferente-art1435

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Por que óculos de computador brightzone?


1. reduz a tensão ocular digital.
Fadiga ocular, olhos secos e dores de cabeça são sintomas de passar muito tempo na frente de uma tela digital. O design da lente brightzone tem uma potência de focagem extra que lhe proporciona uma visão mais nítida e mais clara. Esta tecnologia patenteada ajuda você a se concentrar mais naturalmente criando menos tensão ocular.

2. melhora o conforto e o foco.
A superabundância de luz artificial brilhante pode criar uma tensão em seus olhos. Mas os matizes e filtros feitos sob encomenda da lente de brightzone bloqueiam a luz azul áspera e o brilho para que seus olhos possam finalmente relaxar. Foco por mais tempo. Trabalhar de forma mais eficiente. Fique confortável fazendo isso.

3. protege seus olhos.
Olhe ao seu redor. Você provavelmente trabalha em um ambiente cheio de luz fluorescente, brilho e correntes de ar desconfortáveis. A tecnologia patenteada da lente de brightzone reduz o brilho e impede os olhos secos.
Esta é uma revisão de óculos de bloqueio de luz azul. Eles são óculos que são projetados para filtrar a luz azul prejudicial. Anti óculos de luz azul é uma obrigação para as pessoas que passam o tempo com computadores, telefones, tablets e outros equipamentos eletrônicos durante a noite. Neste artigo reunimos muitas informações sobre a nocividade da luz azul e dada uma melhor revisão de óculos de bloqueio de luz azul e melhor revisão de óculos de computador.
 
Como os óculos de luz azul anti funcionam?
Bloqueando a luz azul com óculos claros azuis


Estamos na era da eletrônica. Durante a noite você provavelmente está assistindo algo no netflix, youtube, tv, recuperar o trabalho em um computador ou um tablet ou apenas navegar na web. Está bem, assim como todos os outros. Estas luzes artificiais de gadgets emitem um brilho azul, um comprimento de onda de luz semelhante ao céu de tempo do dia. Esta luz azul entra em seus olhos e sinaliza seu cérebro para pensar que ainda é hora do dia. Tomando este sinal, seu cérebro então restringe o fluxo de melatonina através de seu corpo.

Enquanto muitos estão conscientes de como a luz azul da eletrônica interrompe o sono, muitos não sabem que cerca de 25% da luz azul da iluminação fluorescente e 35% das luzes led também é prejudicial para a saúde dos olhos, ao longo do tempo aumentando o risco de problemas de visão, incluindo degeneração macular. A degeneração é muito sutil e mínima, mas por que correr riscos? Devido a este fato, a tensão ocular também é eliminada.

Efeitos melatonina
A melatonina (também conhecida como o hormônio do sono) é produzida naturalmente em seu corpo, quando seus olhos sentem a escuridão à noite. Além de ajudá-lo a dormir melhor, ele define o seu ciclo de sono-despertar. Imagine apenas acordar naturalmente sem ter que usar um despertador irritante e realmente se sentir fresco pela manhã. Estes óculos também são conhecidos como óculos noturnos e isso é o motivo.

Proteção brilho
A mesma tecnologia que bloqueia os filtros de luz azul também alguma luz verde e amarela que criam os olhares irritantes. Especialmente os olhares de superfícies refletidas (neve, água, calçadas, pára-brisas e janelas de loja) e fazer para experiências mais confortáveis para ambas as atividades recreativas, tais como passeios de barco, pesca, golfe, e atividades diárias, incluindo compras, condução e trabalho no quintal.

Como os óculos funcionam:
São óculos de uso especial destinados a otimizar sua visão quando você está olhando para telas digitais. Eles são projetados para: reduzir o brilho (uma grande causa de tensão ocular).
Aqui estão as duas principais características que você verá em óculos como estes:

Revestimento anti-reflexivo (ar):
Os revestimentos anti-reflexivos reduzem o brilho saltando fora das telas e das fontes luminosas. Óculos especialmente projetados do computador e do jogo de dy vision eyewear oferecem estes revestimentos e vidros da prescrição podem obter revestimentos anti-reflexivos também.

As tonalidades das cores:
Alguns óculos também têm um matiz inconfundível (geralmente amarelo) projetado para aumentar o contraste na tela e filtrar os espectros de luz desconfortável/áspera para que seus músculos do olho relaxem. Os óculos matizados são assinaturas de óculos de visão dy, mas os matizes podem ser aplicados a outros óculos também.

Se você experimentar tensão ocular, eles provavelmente valem a pena:
Dito isto, muitas pessoas experimentam tensão ocular digital e simplesmente ignoram. Dr. bazan, proprietário de park slope eye, no brooklyn, e membro do instituto de melhor visão no conselho de visão, diz:
As pessoas estão tão acostumadas com seus olhos se sentindo cansadas no final do dia, que simplesmente aceitam. Só porque é normal, não significa que está tudo bem.
 
 
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Quadro de Cores para Opções
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▼Preto brilhante C1
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▼ FoscoPreto C2
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▼ Pacote Conjunto completo
 
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Test teste de raios anti-azul
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Detalhes
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Pacote (caso + pano)
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Zona Brilhante Embalagem original
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